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La Sélec de L’Équipe !

Plan séquence au cinéma
Recommandation
Publié le 29 . 05 . 2026
Sarah Benabed-Sadin, Ambassadrice du cinéma
L’équipe du cinéma Les Cinéastes vous propose une sélection de films à regarder si vous êtes en panne d’inspiration. Avec évidemment, un thème bien précis.

Qu’il s’agisse de nouveautés, de films d’auteur, de pépites méconnues ou de grands classiques à redécouvrir, notre sélection reflète la diversité du cinéma. Derrière chaque recommandation, il y a l’envie de créer un lien entre les films et vous, spectateurs.

Ces choix hebdomadaires sont une invitation à la curiosité et à la découverte. Venez vivre le cinéma autrement, avec nous.

Et pour cette énième semaine de recommandations, le thème est…*roulement de tambours* les PLANS SÉQUENCES.

On a demandé à toute l’équipe du cinéma de nous partager leur recommandation sur ce thème, et la diversité est là !

S’il y a bien une chose qui nous fait vibrer et qui nous fascine au cinéma, c’est les prouesses techniques; celle qui nous immerge le plus dans la narration d’un film reste le plan séquence. Où l’on suit les personnages en temps réel, où les dialogues et le décors doivent être parfaits. Le plan se fond donc dans notre réalité.

LA RECO DE BAPTISTE, PROJECTIONNISTE :

Halloween : La Nuit des Masques
de John Carpenter sorti en 1978.

« Amène à une méfiance immodérée des enfants déguisés et des banlieues pavillonnaires. »

Synopsis :

Haddonfield, une paisible localité de l’Illinois. Tandis que toute la population se prépare aux festivités d’Halloween, Michael Myers s’évade de l’hôpital psychiatrique voisin où, après avoir assassiné sa sœur, il attendait sa majorité pour connaître le sort que la justice lui réservait. Un masque sur le visage, vêtu d’une combinaison de dépanneur, le fugitif reprend sa croisade sanglante commencée seize ans plus tôt et utilise tout ce qui lui tombe sous la main pour tuer. Bien que son psychiatre, Sam Loomis, tente d’alerter les autorités du danger qu’il représente, rien ne semble en mesure de l’arrêter.

LA RECO DE NOLWENN, ASSISTANTE PROGRAMMATRICE :

Shining
de Stanley Kubrick sorti en 1980.

« Viens jouer avec nous Danny ! »

Synopsis : 

Écrivain, Jack Torrance est engagé comme gardien, pendant tout l’hiver, d’un grand hôtel isolé du Colorado – l’Overlook – où il espère surmonter enfin sa panne d’inspiration. Il s’y installe avec sa femme Wendy et son fils Danny, doté d’un don de médium. Tandis que Jack n’avance pas dans son livre et que son fils est de plus en plus hanté par des visions terrifiantes, il découvre les terribles secrets de l’hôtel et bascule peu à peu dans une forme de folie meurtrière où il s’en prend à sa propre famille…

LA RECO DE MARION, RÉFERENTE COMMUNICATION ET MÉDIATRICE DES 15-25 ANS :

Utoya, 22 juillet 
de Erik Poppe sorti en 2019.

« Une immersion à la limite du reportage / documentaire de guerre. Reste longtemps en tête. »

Synopsis :

Île d’Utøya, Norvège. Le 22 juillet 2011. Dans un camp d‘été organisé par la Ligue des jeunes travaillistes, un homme de 32 ans ouvre le feu.

LA RECO DE MALO, RESPONSABLE :

Le Miroir
de Andreï Tarkovski sorti en 1975.

« Magnifique plan séquence final. »

Synopsis :

Arrivé à la moitié de sa vie, un homme malade se penche sur son passé. C’est son enfance tout d’abord qui lui revient avec la vision de sa mère attendant le retour improbable de son mari, puis le souvenir de sa femme dont il s’est séparé le hante. Passé et présent se mélangent dans l’esprit d’un homme qui cherchait « seulement à être heureux ».

LA RECO DE DELPHINE, PROGRAMMATRICE JEUNE PUBLIC :

Les 400 coups 
de François Truffaut sorti en 1954.

Synopsis :

Antoine Doinel a quatorze ans. En classe, il ne cesse d’avoir des ennuis avec son maître d’école, qui le punit pour avoir écrit sur les murs de la classe. À la maison, ses parents se montrent indifférents à son égard, et ne savent que faire de lui pendant les vacances. N’ayant pas fait sa punition, Antoine fait l’école buissonnière avec son copain René et surprend sa mère dans les bras de son amant. La vie du jeune Antoine s’annonce sous le signe du mensonge et de la débrouille.

LA RECO DE JOHAN, PROJECTIONNISTE :

The Player
de Robert Altman sorti en 19992.

« Débute par un plan séquence de 8 minutes en hommage au film d’Orson Welles, « La Soif du Mal ». »

Synopsis :

Griffin Mill est un responsable de production dans une Major d’Hollywood. Arrogant et cynique, il va en une journée se disculper d’un meurtre qu’il a commis, se débarrasser d’un collègue dangereux pour sa carrière et séduire la femme de sa victime.

LA RECO DE LÉOPOLD, PROJECTIONNISTE :

Pacification
de Albert Serra sorti en 2022.

Synopsis :

Sur l’île de Tahiti, en Polynésie française, le Haut-Commissaire de la République De Roller, représentant de l’État Français, est un homme de calcul aux manières parfaites. Dans les réceptions officielles comme les établissements interlopes, il prend constamment le pouls d’une population locale d’où la colère peut émerger à tout moment. D’autant plus qu’une rumeur se fait insistante : on aurait aperçu un sous-marin dont la présence fantomatique annoncerait une reprise des essais nucléaires français.

LA RECO D’ÉMILIEN, STAGIAIRE :

Climax 
de Gaspar Noé sorti en 2018.

« Une chorégraphie millimétrée dans le pays de la merveilleuse Alice. »

Synopsis :

Naître et mourir sont des expériences extraordinaires. Vivre est un plaisir fugitif.

LA RECO DE SARAH, SERVICE CIVIQUE :

Les Fils de l’Homme
de Alfonso Cuaron sorti en 2006.

« L’un de mes films préférés, regardez le ! »

Synopsis :

Dans une société futuriste où les êtres humains ne parviennent plus à se reproduire, l’annonce de la mort de la plus jeune personne, âgée de 18 ans, met la population en émoi. Au même moment, une femme tombe enceinte – un fait qui ne s’est pas produit depuis une vingtaine d’années – et devient par la même occasion la personne la plus enviée et la plus recherchée de la Terre. Un homme est chargé de sa protection…

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